Sonne, Bewegung & Wildpflanzen – natürliche Unterstützung
Selbst bei ausreichender Mineralstoffzufuhr ist die Aufnahme entscheidend.
Sonnenlicht und Bewegung an der frischen Luft verbessern nachweislich den Stoffwechsel und fördern die Verwertung von Nährstoffen.
Essbare Wildpflanzen wie Löwenzahn, Vogelmiere, Brennnessel, Schafgarbe und Giersch sind ausgezeichnete Mineralstoffquellen – oft effektiver als kultiviertes Gemüse.
Schon kleine Mengen genügen, um sie wie ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel zu nutzen.
